让她去工作，多带她和你的朋友出去玩，不是吃饭喝茶ktv，是爬山，去旅游景点玩那种，多出去走走，在外面遇到什么事尽量让她自己来，不是抬东西那种该帮的还得帮，是那种比如问路，借东西，买东西之类的让她自己来，好多沟通障碍的人都是在一个小圈子里呆太久了，还有年级太小也会，我以前也是很胆小，甚至和陌生人说话会发抖，主要还是因为和人接触太少了
